Buch-Gefühl #12 - «Gewaltfreie Kommunikation» (Marshall B. Rosenberg, 2004)

Silvio (42, ETH-Ing., Armee-Pilot, Vater) hat mir das Buch geschenkt.

Er (Silvio) meint, dass er (Marshall) neben Yuval Harari und Rutger Bregman der Dritte ist, der "es" gecheckt hat.

Das Buch ist für mich wie "8x eine Sternstunde Philosophie".

Gabriele Seils vertieft Marshall B. Rosenberg in ein (langes) Gespräch und schafft mir als Leser, die Möglichkeit in das von Rosenberg begründete und geprägte Thema "Gewaltfreie Kommunikation" einzusteigen.
Mit spannendsten Beispielen aus seiner Biographie, beim Training mit Lehrer:innen und Eltern, und wie er als Psychologe und Konfliktmediator seit 30 Jahren in Krisengebieten (Bsp. Palästina) wirkt.

Seine Antwort auf die Wurzel von Gewalt lautet: Konflikte und Gewalt entstehen überall dort, wo Menschen sich in ihren Bedürfnissen eingeschränkt fühlen.
Und 20 Jahre später, würde Rosenberg darum lieber von "Bedürfnisorientierter Kommunikation" sprechen.

Das Buch/Gespräch hat mich mehrfach zum Innehalten gebracht - und meine Gedanken haben mich tief bereichert.

Silvio hat uns mit seinen persönlichen Erfahrungen eine eindrückliche Austausch-Session ermöglicht.
Ganz herzlichen Dank!

Das Kernelement der Gewaltfreien Kommunikation sind diese 4 Schritte:
1) Beobachtung
2) Gefühle
3) Bedürfnisse
4) Bitte

Ich finde – gerade vor den anstehenden Herbstferien – gehört dieses Buch in die Reisebibliothek:
- um über dich nachzudenken,
- mit deine:r Partner:in zu diskutieren,
- mit deinen Teenies vermurkste Kommunikationsmuster aufzubrechen,
- über die Kommunikation in deinen Teams resp. deiner Firma nachzudenken,
- aber v.a. auch wieder ganz im Kern übers Mensch-sein zu reflektieren.

Und so sind wir dann bei Harari/Bregman.

Noch Zweifel oder no chli gwundriger warum da eine Giraffe und ein Wolf mit dabei sind?

Dann schau in die Video-Zusammenfassung rein, wo ich mich 2-3h nach der Live-Session via Zoom mit Silvio unterhalte.